こんばんは！ 　いのちゃんです。 　え〜、少しサボってました。失礼しました。 　では、本日は、改めて吉備穀・岡山づくしのすごさに迫ってみたいと思います。 　吉備穀・岡山づくしは、キビ、黒米、ビタバレー、大麦、発芽玄米、無洗米の 　6種類の穀物を組み合わせた、自然健康食品です。 　ちょっと強調しましたが、人工加工の物を一切使ってないのが、一つ目の特徴。 　 　次に、栄養バランス的には、主食としての役割、プラス！ 　 　副食（おかずですね）としての役割を持つ、高栄養価の食品なんです。 　最後に、ご飯1杯で、腸の運動を助ける働きがあります。 　どのような効果をもたらすかは、食べてからのお楽しみです。 　さて、先日のコメントに関連して、述べさせていただきます。 　最近、巷には、ご飯と混ぜて食べる、雑穀米がいろいろと出回っています。 　これらは、残念ながら、栄養を薄めています。 　まったく意味がないことはありません。 　ですが、少し量が少ない気がします。 　 　折角ですので、吉備穀・岡山づくしとの比較をしてみました。 　吉備穀・岡山づくし　 　1合まるごと雑穀米（１４５g） 　某　雑穀米　　　　　　　2合のご飯に、２５g入れます。つまり1合に１２．５ｇ。 　どうですか？　1合で、１３０gほども雑穀の量が違います。 　どちらが栄養が高いかは、一目瞭然ですね。だから、ちょっと値段も高いんです。 　 　どうです？食べたくなりました？っとと、失礼。 　では、本日はこのあたりで失礼いたします。 　＜本日のポイント＞ 　吉備穀・岡山づくしは、とっても栄養価が高い！！　 　本日もご拝読ありがとうございました。 　日本全国に健康の輪を広げよう！ 　応援してくださる方、応援クリックをお願い致します。 にほんブログ村 健康食品・自然食品 人気Webランキング

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